Guaraná

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La guaraná es un fruto con una semilla muy utilizada como estimulante natural, por su elevado contenido en guaranaína (el mismo compuesto que la cafeína). La guaraná en polvo aporta un efecto estimulante y energizante, siendo una alternativa ideal frente al café, el mate o el té negro, que pueden generar problemas gástricos.

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Descripción

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Beneficios de la guaraná

– Se recomienda consumir 30 minutos antes de realizar ejercicio, ya que ayuda a reducir la fatiga física y mental.

– La guaraná en polvo se puede agregar a jugos, infusiones, batidos o postres.

– La porción sugerida es de 1 cucharadita (2 gr), porque más que eso podría generar taquicardia y/o insomnio.

– Formato en polvo de 100 gr.

– No se recomienda su consumo en niños y embarazadas.

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Gramaje

100 Gramos